Vienna Pharaon | Mastering Relationships

Vienna Pharaon is a Leading Marriage and Family Therapist

She’s also fiancé to ManTalks’ founder, Connor Beaton.

Which makes this podcast very unique.

But Vienna is a badass relationship expert. She has powerful insights and knowledge drawn from countless hours in therapy sessions with clients. If you’re dedicated to improving yourself both as a person and in your relationship, you must listen to this podcast.

Click play now or scroll down for more about this episode.

Building a Relationship Toolkit To Last a Lifetime

Here’s a slice of reality: people doing great things in the world often decided very early to do their thing because of their life experience. Vienna Pharaon is no different. She was initially drawn to marriage and family therapy because of her experience being the child of a very difficult divorce.

“I’ll never let this happen to me.” she told her child self.

Divorce itself isn’t an entirely unique situation today, but Vienna also had the rare opportunity to see her divorced parents repair their relationship and become friends again.

This reconciliation between her parents helped her transition from the attitude of ‘running from something’ she feared to ‘going towards’ the outcome she wanted.

It’s a subtle difference, and one that would prove valuable in her life and professional family therapy practice.

This experience helps explain why Vienna is so damned good on the following topic.

Can We Really Triumph Over Our Past Conditioning?

The short answer is yes, but we must begin with self-awareness and relational awareness. So much of what we do — by some estimates as much as 95% — is simply a program. Our subconscious mind is in control. We don’t stop, give each moment careful consideration and choose the best course of action.

Until we do.

Much like our last podcast guest, David Bayer, Vienna advocates training oneself to learn how to choose a new story when given the option between running the old program and living out the new story.

She calls it…pausing…

Every moment in a relationship — especially conflict — is an opportunity to either live out our subconscious programming or live the new story we’ve chosen.

Mastering relationships is a practice that necessarily lasts a lifetime. But pausing is the meta-skill that allows anyone to halt old patterns of behavior and live into new ones.

Vienna’s insights into overcoming subconscious conditioning was only one part of this epic podcast on relationships. Let’s take a look at some of the other major strokes of genius.

The Short Version

  1. The impact of dating in a technological age with too many choices
  2. The most common issues in relationships
  3. What a ‘family system’ is and why is’t so important to self-understanding and dating
  4. Why most of us avoid conflict in relationships and how that might be subtly sabotaging us
  5. The trigger points that cause rifts in a relationship
  6. How to let your partner know they’re a priority while still taking time for yourself
  7. Translating messages — why we often feel like we’re having two different conversations
  8. Why complaints and criticisms are signs of an emotional need being unmet
  9. How therapy helps you lead a vibrant life
  10. So much more..

PS. Vienna’s Instagram is Badass. Click the Image to Follow Her

vienna pharaon, mantalks
Click the image now or live a life of regret.

Guest Bio

Vienna Pharaon is a licensed Marriage and Family Therapist and the founder of Mindful Marriage and Family Therapy in New York City. She is the expert relationship contributor for Motherly, and an international speaker and presenter. Vienna is also the co-founder of the popular Relationships 101 program she presents around North America.

Vienna believes that we all have the capacity for beautiful change and fulfilling relationships, but that in order to come face to face with that change we need to take on vulnerability, explore our past, and find ways to express and expand ourselves and our needs in a healthy and connective way.

Follow her on social media at @mindfulmft and join the tens of thousands of others who look to her for their daily dose of relationship and self love motivation and wisdom.

Upcoming Courses

Click here to get notified when ManTalks’ upcoming Purpose Training is live.

And, join Vienna and Connor for a live webinar about Relationship Mastery on January 13th, 2018. Reserve Your Spot Here.

More of Our Top Relationship Content:

Jordan Gray: Performance Based Sex

Robert Augustus Masters: Outgrowing Porn, Finding Purpose, and Managing Anger

Jayson Gaddis — Turning Conflict Into Connection

Also Mentioned in this Podcast

Dr. Robert Glover on ‘Nice Guy Syndrome’

Bruce Lipton: The Biology of Belief

More About ManTalks:

For more information about ManTalks or to join a ManTalks Mastermind: Click Here

Subscribe on Apple Podcasts | Stitcher Radio | Android

For more episodes visit us at

Facebook | Instagram | Twitter

Did you enjoy the podcast?
If so please leave us a review on Apple Podcasts or Stitcher. It helps our podcast get into the ears of new listeners, which expands the ManTalks Community!

Thank You to the Team:
Editing & Mixing by: Aaron Johnson

Leave a Reply

Read more

Poker Online Paling Terbaik 2019 Langkah untuk mendaftar di satu situs di permainan judi dalam situs Poker Online terbaik 2019 waktu ini sangat mudah dan cepat untuk di lakukan. Pada lakukan beberapa langkah mencari beberapa tempat untuk tampil judi ayang berkualitas terkemuka, cukup isi data bangun dalam form pendaftaran wahid serta anda butuh kerjakan konfirmasi aktivasi akun, sehabis kerjakan transaksi modal mula, dan kamu sudah dapat lakukan pekerjaan permainan judi Poker Online yang kamu ke arah. Pada pemkajian kesempatan kali ini kita kupas beberapa seputar situs-sitis game Poker Online yang terbaik sepanjang tahun 2019 ini. Bila kalian bukan tahu bagaimana langkah memproduksi akun dengan benar, kalian juaga belum cukup menginterpretasikan agar dapat lakukan permainan ini dengan baik, sebab agar dapat lakukan produk game judi Poker Online, kalian diwajibkan masuk di situs perjudian yang terkemuka dan terpercaya. Langkah untuk kerjakan pendaftaran bikin kalian beberapa junior yang interes untuk bermain di dunia situs Poker Online terkemuka 2019 yang dimainkan dengan online ini, langkah nya cukup mudah. Ditambahkan jika saat ini persyaratan oleh karena itu pemain judi pemula sekutil dan sulit, kamu seharga membutuhkan satu nomor perkiraan dengan salah satu bank yang bisa diaplikasikan untuk untuk transaksi kemudiaj perian waktu andaperlu mengisisdeposit atau transaksi yang alain, kurang lebih yang perlu anda lihat dengan nomor telephone yang aktif, dengan jati bangun diri yang lengkap, secara sosial media jadi alat berkomunikasi, serta alamat e-mail untuk kerjakan aktivasi account agar pekerjaan pendaftaran kamu bisa lanjut pada sidang permainan selanjutnya. Beberapa moral apabiala kalian bisa permainan dalam satu situs poker online yang terbaik 2019 ini banyak loh, salah satunya kamu bisa menyimpan banyak peluang untuk jadi keuntungan yang akan diperoleh dalam situs itu secara cepat biala anda sedang pada tempat keberuntungan anda, beberapa seperti bonus, parsel berupa uang asli ayang bias di cairkan nayata, chip gratis untuk bermain judi selanjutnya, dan ditemui beberapa lainnya keuntungan –keuntungan yang bisa kalian miliki. Di sini kami juaga akan memberikan beberapa tips untuk anda untuk start mendaftarkan satu situs judi Poker Online yang mampu dikerjakan di antara nya: Bertandang ke situs poker terpercaya Yang butuh akalian lakukan yang pertama ialah anda kudu mengarah satu situs Poker Online yang sudah terjamin aman dan terbaik bernilai yang terbaru 2019, apabila anda ingin memperoleh kaul ke manan dalam wahid permainan judi yang dikau lakukan karenanya kamu diwajibkan untuk mencari satu web perjudin Poker Online online terpercaya yang berkualitas serta aman yang tentu nya sudah terekomendasi. Setelah kamu dapatkan situs perjudian Poker Online online itu, kalian bisa langsung masuk di tempat bermain poker tersebut dengan kerjakan pendfatran kian dulu dengan data yang valid. Lakukan aktivasi akun pada per judian Waktu emua data atas pendaftaran yang anda lakukan telah jadi karenanya selanjutnya sesegera engkau menekan satu tombol untuk ok atau pilih faksi daftar. Nantikan sekejap mencapai berbatas situs perjudian itu kirim satu konfirmasi melalui e-mail aktivasi pada e-mail milikmu yang tertera waktu kamu sudah kerjakan pendaftaran. Transaksi deposit Waktu anda sudah kerjakan emua nya dengan baik karenanya kewajiban kalu selanjutnaya dengan isi perkiraan anda untuk pengisian deposit yang di setor tokoh pada bandar nya oleh karena itu alat pertaruhan nya. Permainan game judi Dan yang terakhir adalah melakukankegiatan bermain judi dengan masuk di dalam lawan main anda jika semua persyaratan bermain sudah biasa anda penuhi.