The most scarce resource you will ever have is your time.

But time is too intangible. Time is a thing that humans invented to organize our lives around. So I like to think of our time in terms of heartbeats.

You can feel your heart beating. It connects you to your body, and gets you out of your head. It reminds you of the blood pumping through your veins… at varying speeds… around the clock.

If you end up living something similar to the average human lifespan, you will be afforded 2.5 billion heartbeats throughout your entire lifetime. 42 million per year. Just over 100,000 per day.

So the question becomes… how will you spend your heartbeats?

How Will You Spend Your Heartbeats?

I believe that our choices influence the direction of our lives. Everything that we do has a ripple effect in our lives.

You will always, until the day you die, have a choice as to how you spend your heartbeats.

Will you choose to spend them criticizing and resenting your partner, or taking stock of how much you love and appreciate them?

Will you stay in an uninspired city, relationship, or career path exclusively because they’re the safe choice, or will you deploy the courage to go after what you actually want?

Will you primarily fill your body with toxins, junk food, and drugs, or vegetables, water, and nutrient-dense foods?

Will you fill your mind with self-doubt, celebrity gossip, and news that profits from you living in a state of fear, or will you fill it with skills, education, love, and self-compassion?

Will you put people down, be passive aggressive, and discourage people from being their authentic selves, or will you be a loving, encouraging, kind friend to everyone that you cross paths with?

Will you pack your calendar with constant busyness, or will you allow yourself regular downtime to let your soul breathe?

Will you say yes to everything and put other people’s opinions of you over your opinion of yourself, or will you set appropriate boundaries and only do things that feel light, expansive, and joyful?

Will you talk behind your friends’ backs, or will you regularly tell everyone in your life how much you love them and why?

Will you settle for a mediocre intimate relationship that just barely manages to scrape by, or will you put in the necessary work to allow your love life to be the ripe soil for your personal growth that it yearns to be in your life?

Your heartbeats, your decisions. Nobody can tell you how to live your life but you.

My only recommendation is to make sure that you live your life in a way that lets you sink your teeth in deeply, and have the juiciness of it drip down your chin.

Live with intentionality.

Give everything that you can.

The world needs you in all of your self-actualized glory.

This post originally appeared on jordangrayconsulting.com and is republished here with the author’s permission.

Read more by Jordan Gray on the ManTalks Blog:

I Believe in Loving Like You Give a Shit

4 Honest as Fuck Questions You Need To Ask Yourself Often

7 Things All Men Need in a Relationship

__________

mantalks, mantalks mastermind, men's group, men's mastermind

Jordan Gray is a sex and relationship coach, an author, and a blogger. He helps people around the world have the most deeply fulfilling love lives possible.

Jordan is a past speaker on the ManTalks stage and fellow resident of beautiful Vancouver.

He writes regularly at his website.
[activecampaign form=5]

Leave a Reply

Read more

Poker Online Paling Terbaik 2019 Langkah untuk mendaftar di satu situs di permainan judi dalam situs Poker Online terbaik 2019 waktu ini sangat mudah dan cepat untuk di lakukan. Pada lakukan beberapa langkah mencari beberapa tempat untuk tampil judi ayang berkualitas terkemuka, cukup isi data bangun dalam form pendaftaran wahid serta anda butuh kerjakan konfirmasi aktivasi akun, sehabis kerjakan transaksi modal mula, dan kamu sudah dapat lakukan pekerjaan permainan judi Poker Online yang kamu ke arah. Pada pemkajian kesempatan kali ini kita kupas beberapa seputar situs-sitis game Poker Online yang terbaik sepanjang tahun 2019 ini. Bila kalian bukan tahu bagaimana langkah memproduksi akun dengan benar, kalian juaga belum cukup menginterpretasikan agar dapat lakukan permainan ini dengan baik, sebab agar dapat lakukan produk game judi Poker Online, kalian diwajibkan masuk di situs perjudian yang terkemuka dan terpercaya. Langkah untuk kerjakan pendaftaran bikin kalian beberapa junior yang interes untuk bermain di dunia situs Poker Online terkemuka 2019 yang dimainkan dengan online ini, langkah nya cukup mudah. Ditambahkan jika saat ini persyaratan oleh karena itu pemain judi pemula sekutil dan sulit, kamu seharga membutuhkan satu nomor perkiraan dengan salah satu bank yang bisa diaplikasikan untuk untuk transaksi kemudiaj perian waktu andaperlu mengisisdeposit atau transaksi yang alain, kurang lebih yang perlu anda lihat dengan nomor telephone yang aktif, dengan jati bangun diri yang lengkap, secara sosial media jadi alat berkomunikasi, serta alamat e-mail untuk kerjakan aktivasi account agar pekerjaan pendaftaran kamu bisa lanjut pada sidang permainan selanjutnya. Beberapa moral apabiala kalian bisa permainan dalam satu situs poker online yang terbaik 2019 ini banyak loh, salah satunya kamu bisa menyimpan banyak peluang untuk jadi keuntungan yang akan diperoleh dalam situs itu secara cepat biala anda sedang pada tempat keberuntungan anda, beberapa seperti bonus, parsel berupa uang asli ayang bias di cairkan nayata, chip gratis untuk bermain judi selanjutnya, dan ditemui beberapa lainnya keuntungan –keuntungan yang bisa kalian miliki. Di sini kami juaga akan memberikan beberapa tips untuk anda untuk start mendaftarkan satu situs judi Poker Online yang mampu dikerjakan di antara nya: Bertandang ke situs poker terpercaya Yang butuh akalian lakukan yang pertama ialah anda kudu mengarah satu situs Poker Online yang sudah terjamin aman dan terbaik bernilai yang terbaru 2019, apabila anda ingin memperoleh kaul ke manan dalam wahid permainan judi yang dikau lakukan karenanya kamu diwajibkan untuk mencari satu web perjudin Poker Online online terpercaya yang berkualitas serta aman yang tentu nya sudah terekomendasi. Setelah kamu dapatkan situs perjudian Poker Online online itu, kalian bisa langsung masuk di tempat bermain poker tersebut dengan kerjakan pendfatran kian dulu dengan data yang valid. Lakukan aktivasi akun pada per judian Waktu emua data atas pendaftaran yang anda lakukan telah jadi karenanya selanjutnya sesegera engkau menekan satu tombol untuk ok atau pilih faksi daftar. Nantikan sekejap mencapai berbatas situs perjudian itu kirim satu konfirmasi melalui e-mail aktivasi pada e-mail milikmu yang tertera waktu kamu sudah kerjakan pendaftaran. Transaksi deposit Waktu anda sudah kerjakan emua nya dengan baik karenanya kewajiban kalu selanjutnaya dengan isi perkiraan anda untuk pengisian deposit yang di setor tokoh pada bandar nya oleh karena itu alat pertaruhan nya. Permainan game judi Dan yang terakhir adalah melakukankegiatan bermain judi dengan masuk di dalam lawan main anda jika semua persyaratan bermain sudah biasa anda penuhi.